有没有绝对的力量？

因为世间已知最硬的东西是金刚石，但是金刚石却会也被另一块金刚石摧毁，而那块金刚石可能还不及那块被摧毁的金刚石一半大。因此这个世上没有最硬的东西，所谓物到极致天必毁，神器自晦也是这个道理！在这个世界上虽然强大的力量可以破坏一切，但是智慧却可以缔造更强纳仔吵大的力量！如果智慧打不过力量，那绝不是智慧不够强大，那是因为力量还不足以激发智慧的能量！绝对力量就是你最大的负重相对力量是你的绝对力量除以你的体重至于爆发力是你的完成一个动作的敏捷性爆发力是瞬间力量，绝对力量是静止力洞侍量，随着绝对力量的增长爆发力会相应减弱关键在于要在爆发力和绝对力量之间寻找一个相应的平衡点，才能使得自己运动水平达到最大化相对力量的影响因素：相对力量是指运动员每公斤体重所具有的最大力量，常用最大力量与戚迅体重之比表示。其影响因素包括最大力量和体重。在体重变化不大的情况下发展最大力量可以提高相对力量的发展。另外，有效地降低无功能体重（脂肪），相对力量也能得到提高。发展最大力量时应采用高强度的练习提高肌肉内协调能力的方法。这样做既可使运动员的最大力量得到提高，同时又能限制运动员体重的增加 。相对力量的训练：发展相对力量多采用提高肌肉内协调能力的方法。这样做既可使运动员的最大力量得到提高，同时又能限制运动员体重的增加，从而发展相对力量。

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