防暑降温用品清单包括以下几种:
*水:定时饮水,不要等口渴时再喝。
*墨镜:戴副墨镜会阻挡阳光对我们眼睛的刺激。
*汗巾:汗巾外表呈方形,材质一般含棉量较高,质地较薄,透气性较好,具有较强的吸汗作用。
*遮阳伞:夏季使用,能够有效隔离紫外线对于皮肤的损伤。
*遮阳帽:效果不单单可以遮挡太阳,防止紫外线的辐射,更可能降温。
*西瓜:西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果。
*藿香正气水:夏季常用解暑药物,主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药组成,具有散寒360问答化湿、和中祛暑的作用诗垂。
*绿豆汤:具有消暑清热功效,能预防中暑。
*茶水:钾是人体内重要的微量元素,能维持神经和肌肉的正常功能。
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