您好，手机积分可以通过运营余碰商的积分商城兑换话费、流量以及实物礼品的，以电信为例，介绍通过积迅灶分商城兑换话费的方法：
1、打开百度，搜索中国电信积分商城
2、点击进入电信积分商城，登录自己的电信账号
3、登录后在页面右侧找到兑话费，如图：
4、点击选择需要兑换的额度
5、然后点击立即兑换，接收下验证码即可立即竖昌谈充值到账。
标签：手机号码,积分,兑换
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