坚果类食物可以提供丰富的抗氧化剂维生素E。
维生素E保护细胞免受氧化破坏，对癌细胞有较强的抵抗能力。另外，维生素E加速白血球的生长，进一步提高免疫力。
标签：坚果,保健,功效
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坚果类食物可以提供丰富的抗氧化剂维生素E。
维生素E保护细胞免受氧化破坏，对癌细胞有较强的抵抗能力。另外，维生素E加速白血球的生长，进一步提高免疫力。
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