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喝柠檬水的好处与坏处

2023-08-11 07:38:55 编辑:join 浏览量:548

喝柠檬水的好处与坏处

柠檬水是对人体好处是有很多的,但是也是有少许坏处的,所以和喝之前先做了解。

平时喝柠檬水有好处也有坏处,喝柠檬的好处就是它可以减少饥饿感,减少食物的摄入量,可以达到减肥的目的,定期将一大杯柠檬片浸泡在水中,它能降低身体的酸度,可以增强您的免疫系统,增强对病毒的抵抗力,但是坏处就是柠檬能产生柠檬酸,经常喝酸容易引起胃酸过多,对脾胃造成损害。

标签:柠檬水,坏处

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