腹大一般可以通过抽脂的方法减下来，短时间之内达到良好的瘦肚子效果。
抽脂手术通常需要在腹部部位做切口，有利于将多余的脂肪抽出，从而改善局部比较肥胖和赘肉较多的症状，术自身的身材变得更加的纤细和美观，改善身材比较臃肿的症状。
手术属于是有创操作，需要到正规医疗机构选择专业医师，有利于降低风险程度和危害性，防止抽脂过量使皮肤出现凹凸不平不良反应，避免吃辛辣刺激性的食物。平时应注意不要暴饮暴食，还应注意加强运动，也可以改善症状。
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