跟骨痛常见的原因可能是长时间行走或者剧烈运动，导致足跟部腱膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛。主要表现为足跟区域的酸痛胀痛或者刺痛，行走时疼痛加重，休息时疼痛可以缓解，用手按压时可以诱发剧烈疼痛。
应避免长时间行走或者剧烈运动，可以多泡脚，局部还可以外搽扶他林软膏，疼痛剧烈时可以口服非甾体类消炎镇痛药，必要时可以采用药物封闭治疗。
如果是局部有跟骨骨刺，进而出现疼痛，以药物治疗为主。如果疼痛剧烈、反复发作，必要时需要手术治疗，将骨刺切除才可以使疼痛治愈。
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