您这个呢应该是猛地一运动引起的肌肉关节酸痛,这个应该是没有什么大的问题的,注意多休息几天,这些天清淡饮食,不要吃辛辣油腻上火的食物,如果是疼痛的厉害的话可以用上活血止痛的中成药物,注意以后不要猛地大量的运动,每天坚持适当的运动量。
标签:骨痛,原因
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您这个呢应该是猛地一运动引起的肌肉关节酸痛,这个应该是没有什么大的问题的,注意多休息几天,这些天清淡饮食,不要吃辛辣油腻上火的食物,如果是疼痛的厉害的话可以用上活血止痛的中成药物,注意以后不要猛地大量的运动,每天坚持适当的运动量。
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