蜂蜜柠檬水什么时候喝最好

(1)早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。

每天早上起床以后，空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜美容养颜，不过柠檬不要放的太多，太酸会刺激胃。用新鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

(2)感冒初期时喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少咽喉干燥等不适感。

(3)可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

(4)晚上喝蜂蜜柠檬水应该加少许蜂蜜，可以防止便秘、滋养皮肤、健康长寿。

(5)建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜柠檬水，可以帮助消化，有减肥功效。

综上所述，蜂蜜柠檬水可以在早上空腹时饮用，就有排毒养颜的功效。柠檬蜂蜜水可以在感冒初期的时候喝，缓解咽喉疼痛;还可以在晚上喝，防止便秘;在饭后喝可以促进消化。

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