火麻油又叫大麻仁或者麻仁,为桑科植物大麻的干燥成熟果实,其味甘,性平,入脾、胃,能润燥滑肠,滋养补虚,火麻仁还有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂,亚麻酸,维生素以及钙,铁矿物质等人体必须的微量元素。
食之有润肠胃,滋阴补虚,助消化,明目保肝,祛病益寿的功效,且对便秘,高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效,而且火麻是唯一能够溶于水的油料。
由天然火麻仁经过纯物理压榨成的只翁火麻油(百度可查),根据研究发现,其不饱和脂肪酸达93%,是一切常见食物油中不饱和脂肪酸含量的最高者。火麻仁在中药中有润肠通便之功,可防老年人便秘。
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