问题分析：辟谷减肥一般需要通过调整饮食的方法进行减肥，也可以通过抽脂手术的方法改善。
辟谷减肥一般是减少脂肪量高的食物摄入来控制体重，通常不可以吃五谷杂粮，而且在辟谷期间不可以吃任何东西才能够达到减肥的效果若是坚持不下去，也可以到正规的医院，通过抽脂手术的方法进行治疗，能够将身上多余的脂肪抽出体外。
在日常生活中一定要多锻炼身体，养成良好的生活习惯，尽量避免吃一些高油高脂类的食物。
标签：辟谷,减肥
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