每天吃苦瓜，喝苦茶对于身体的解毒有很大的帮助，同时可以清热解毒。
首先是苦瓜中含有一种活性蛋白，这种活性蛋白可以帮助增加身体的免疫系统，同时帮助身体的细胞活性得到一定的增强，以此消除毒素。
第二个是建议可以喝苦茶，苦茶茶叶中含有丰富的茶多酚，可以帮助身体解毒，并且是一种抗氧化剂，帮助身体防止血液凝固，增加新陈代谢，帮助毒素的排出。
标签：解毒,食物
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