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溶血栓的食物有哪些

2023-08-03 21:52:34 编辑:join 浏览量:570

溶血栓的食物有哪些

可以溶解血栓的食物具有以下几种:

第一种,谷物粗粮类的食品,可以防止身体吸附过多的脂肪,降低血液中的油脂,如燕麦,玉米等;

第二种,新鲜的蔬菜和水果,蔬菜水果中所含有的抗氧化剂可以减少身体内的自由基,自由基就是导致血液脂肪变性沉积的元凶之一,如新鲜的白菜、萝卜、西红柿、草莓等;

第三种,吃一些坚果,坚果中所含有的不饱和脂肪酸,可以维护血管健康,如核桃、腰果等;

第四种,喝一些低脂乳制品可以调节血压。

标签:血栓,食物

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