体温在38度,是算发低烧的,出现发低烧的症状时,首先建议以物理降温的方法为主,可以拿温水或者酒精擦拭手心、脚心、背部等易于散热的部位,可以在腋窝、腹股沟等血管丰富的部位停留时间稍长,也可以拿塑料袋装冰块,裹干毛巾放在额头或者枕下,建议尽量别服用药物,因为是药三分毒。
如果无法控制体温,体温进一步升高时,建议在医生的指导下适当的服用退烧药物,必要时也可以进行输液治疗。在饮食上要注意保持清淡、易消化的饮食,尽量避免辛辣刺激性食物,可以多吃新鲜的蔬菜、水果等,对身体的恢复都是有很好帮助的。
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