首先要惯良好的口腔卫生习惯。办到饭后漱口，早晚洗脸。其次就是把三餐自由化、规律化;不缺肉，不偏食，不暴饮暴食;多吃蔬菜水果，办到粗粮细粮配搭。
理解了口气的原因就可以决定从根本上去摆平口气问题，中医救治口臭能从人体内脏及内分泌抽出来，深层调养、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，口臭属于口腔黏膜疾病，建议到专业的口腔粘膜医院。
特别注意调整自己的饮食习惯，尽量的清淡饮食，规律饮食。
标签：口臭
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