灵芝的副作用是什么

灵芝的副作用基本没有。具体分析如下：灵芝可以扶正固本，扶正祛邪，在中药中为上品，并无副作用。

不过部分人服用灵芝后，会有头晕、皮肤瘙痒、大小便频次增多等现象，中医上称为暝眩反应，是排出毒素的正常反应，无特别情况可继续正常服用。灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经； 可养心安神，养肺益气，理气化瘀、滋肝健脾，主治虚劳体弱、神疲乏力、久咳气喘、食欲不振、呼吸短促等症。

灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面无光泽等症；灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用；灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛；灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧化。

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