夏季如何防暑降温

夏季应减少阳光的直射，注意室内的通风、补充水分，必要时给予降温的药品。夏季天气炎热，紫外线比较强，中午十二点到下午三四点，紫外线比较强，应减少外出。可以到阴凉的地方走走，还要做好防护的措施，可以使用遮阳伞、遮阳帽、佩戴太阳镜或使用防晒品。

要经常开窗通风，保持室内的温度和湿度，尽量选择纯棉质、吸汗、透气的衣服。出汗较多时应及时补充水分，可以服用绿豆汤，能起到预防中暑的作用。

如果出现轻微中暑的先兆，可以给予十滴水、藿香正气液、仁丹丸等防暑降温的药品，能缓解患者的症状。

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