问题分析：你好，依照你所描述的情况，这多是由于个人的心理所造成的。如周围环境、从小的教育所影响，或者是在生活上遇到一些挫折，或者是过于自卑、羞怯等那么就会容易出现这样的心理。
指导意见 对于这样的情况，首先是要克服自卑、羞怯的心理。要有信心，大胆的去与别人沟通。同时要懂得释放压力，不要把所有事情都压抑在心理。同时最好多点参与一些集体的活动，通过慢慢的改善，这样的情况是可以改进的。 祝你身体健康
标签：胆小
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