谚语中总有“左眼跳财右眼跳灾”的说法,其实这是没有任何科学根据的。眼疲劳、眼睛发炎、精神紧张、眼镜度数不合适、面肌痉挛及刺激物等都会导致眼睛跳,所以眼睛跳的时候要注意这几种原因,要找准病因进行治疗。
1、眼疲劳引起的眼睛跳
眼睛长时间超负荷工作,会造成用眼过度、眼睛疲劳,导致眼肌不受意识控制地抽动,导致眼睛跳,这是由于用眼过度,局部控制眼部肌肉的神经纤维紧张性增高所致,每天一次或两到三次,每次持续一到两秒钟。
防治措施:这种情况是偶发的,一般不需要用药,眼睛得到休息后,眼跳症状就会减轻或消失。因此在持续用眼1个小时后,最好闭上双眼休息10分钟,不要让眼睛处于疲劳状态。
2、眼睛发炎导致眼睛跳
眼睛跳是由于眼部神经纤维受到炎症的刺激或压迫,如结膜炎、角膜炎、眼睑炎等,除了眼跳外,有时还会出现眼睛红、发痒、疼痛、异物感等症状。
防治措施:这种情况往往会反复发作,需要到医院进行眼科检查治疗,这样的症状才能得到有效的缓解,以免病情进一步恶化。日常生活中不要用手揉眼睛,以免细菌进入眼睛,使感染加重。
3、刺激物导致眼睛跳动
像电脑屏幕、窗户或任何反射面的眩光都会导致眼皮肌肉容易疲劳,出现眼睛跳动的情况,此外,风吹、空气污染、紫外线等刺激也会导致眼部压力大,导致眼睛跳。
应对措施:日常生活中应尽量减少电脑、电视、紫外线等对眼睛的刺激,在家应拉下百叶窗或窗帘,外出时可戴墨镜,防止眼睛受到刺激。
4、大脑紧张过度引起眼睛跳动
眼睛跳是在精神过度紧张、情绪不稳等情况下出现的,表现为单侧、暂时性的上眼皮或下眼皮跳动,通常在情绪紧张时加重,精神集中时减少,睡眠时就会消失。
防治措施:这种眼皮跳动一般无需治疗,只要多休息,精神放松,保证充足的睡眠,避免精神刺激,保持良好的心态,眼睛跳很快就会消失。
5、不合适的眼镜度数导致眼睛跳
如果眼睛存在近视、远视、散光等屈光不正,如果戴上度数不合适的眼镜,也会导致眼睛跳,因为这会使眼部肌肉不由自主地绷紧,不经过大脑自主运动,造成眼睛跳动。
应对措施:此时应尽快到眼科重新配上合适的眼镜,日常生活中要注意保护眼睛,不能在光线太强或太暗的环境下看书、写字等。
6、面肌痉挛导致眼睛跳动
出现眼睛跳动的情况比较严重,很难好转,这是由于面肌痉挛造成的,这种眼睛跳是颅脑内有疾病的征兆,主要是面部神经受血管压迫,产生异常神经冲动造成的。
防治措施:这种情况很难治好,所以要尽快到正规的医院进行检查和治疗,以免病情恶化。
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