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肥胖的定义标准是什么

2023-07-24 20:06:20 编辑:join 浏览量:536

肥胖的定义标准是什么

肥胖症定义具体情况如下:

1、体重指数即BMI,BMI>28是肥胖,>24是超重,正常情况BMI在18-24。

BMI是体重除以身高的平方,所以每个人均可以算出自己的体重指数,是否在正常范围内,或者是在超重、肥胖范围内;

2、肥胖症的衡量标准是看有无腹型肥胖,腹型肥胖更容易导致心脑血管病发生。

如果女性腰围超过85cm,男性腰围超过90cm,则为腰围过大,容易导致心脑血管病的发生。

由于社会饮食结构改变,很多是高油脂、高蛋白的饮食,导致肥胖患者越来越多。

另外不运动的患者也越来越多,所以肥胖发生率高。

不仅在成年人,儿童也有较高发生率。

如果体重指数超标或者腰围超标,一定要改善生活方式,通过饮食控制、加强运动,使体重回落到正常范围,可以减少代谢综合征的发生,可以减少糖尿病、高血压、心脑血管病的发生。

标签:肥胖,定义,标准

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