出虚汗是怎么回事

我今年35岁，女性，最近只要稍一活动身体就会出好多汗，请问出虚汗是怎么回事？

女性出虚汗可能是由于气血虚弱、湿气重所引起，导致女性身体内部新陈代谢受到阻碍，促使一些水分或杂质通过汗液形式排出，可以找一名中医，在中医的指导下服用一些滋阴补肾的中成药进行调理，帮助改善女性气血虚的症状。

建议

女性出虚汗期间一定注意及时用毛巾擦干身体，防止受凉，注意讲究卫生，勤更换内衣裤，以免滋生细菌，晚上睡觉之前可以用艾草进行泡脚，帮助体内湿气排出，饮食上注意多吃一些营养易消化的食物，配合适当运动，增强体质。

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