椰子粉的功效和作用

椰子粉具有补充营养、增强身体抵抗力、促进血液循环的功效，作用为润肠通便、利尿消肿、改善口疮等，具体如下：

椰子粉味甘、行平，入胃、脾、大肠经。

具有补充营养、增强身体抵抗力、促进血液循环的功效。

常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用，尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

其次，椰子粉中含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。

另外，椰子粉中富含月桂酸，有助于维护伤口，让口腔溃疡得到恢复。

经期女性、体内热盛者、支气管炎患者。

有可能会导致血糖升高，引发血管硬化、肥胖，出现心脏病。

建议：正常情况下，纯椰子粉对身体不会造成任何影响，但是椰子粉里也会添入少量的添加剂，不要长期食用。

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