12岁的身高应该在135厘米左右,上下不超过10%均可,建议孩子养成好的生活习惯,一定要保证夜间睡眠,因为只有夜间的深度睡眠是生长激素分泌是最旺盛的,这样有利于长高,另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物多做跳高,打篮球等运动也有利于孩子长个。
标签:身高,正常
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12岁的身高应该在135厘米左右,上下不超过10%均可,建议孩子养成好的生活习惯,一定要保证夜间睡眠,因为只有夜间的深度睡眠是生长激素分泌是最旺盛的,这样有利于长高,另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物多做跳高,打篮球等运动也有利于孩子长个。
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