炸鸡吃多了会怎么样

炸鸡吃多了可能会增加胃肠负担，还容易导致身体肥胖、营养不良，也会增加高血压、高脂血症等心血管疾病发生的可能，因此建议日常生活中要控制炸鸡的摄入量，偶尔少吃即可。

1、增加胃肠负担：炸鸡蛋白质、脂肪含量比较高，大量吃炸鸡容易堆积在胃肠内难以消化，会增加胃肠负担，并导致消化不良，容易出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状；

2、身体肥胖：炸鸡热量比较高，吃多了的情况下这些热量无法被消耗掉，长时间存留在体内容易导致身体肥胖，而肥胖也会增加脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病发生的风险；

3、营养不良：炸鸡吃多了会导致脂肪、油脂堆积在胃内，更容易产生饱腹感，就会减少其他有营养食物的摄入，长此以往容易导致其他营养物质摄入不足，进而出现营养不良；

4、诱发心血管疾病：炸鸡是油腻类食物，吃多了容易导致胆固醇升高，并导致血液粘稠度增加，血液循环速度变慢，对血管壁造成持续性压力，进而可导致血压升高，增加高血压、高脂血症、高胆固醇血症等疾病发生的风险，不利于身体健康。

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