首先你要明白棒垒球的发展历史。它是从什么演化而成的。至于好处，锻炼身体什么的我就不说了。这个运动相比其他运动有些独特的特点：精准度与反应能力、小范围灵活程度、全局意识（限部分位置）、位置、责任与合作、力量。投手的话还可以有些组织能力。
棒垒球有什么好处？ 身体素质提高，人的灵活性提高。
好玩
标签：垒球
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