牛奶中的营养物质非常丰富，除了蛋白质，还有约3.5％的甘甜乳糖和约3.5％的奶香四溢的乳脂。
牛奶还含有视黄醇和维生素D，最诱人的是其中的乳钙比较丰富，大约100g牛奶中钙的含量约为106mg，而且比较容易吸收。
标签：营养物质,牛奶
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牛奶中的营养物质非常丰富，除了蛋白质，还有约3.5％的甘甜乳糖和约3.5％的奶香四溢的乳脂。
牛奶还含有视黄醇和维生素D，最诱人的是其中的乳钙比较丰富，大约100g牛奶中钙的含量约为106mg，而且比较容易吸收。
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