由于疲劳引起的声音嘶哑可以进食乌梅汤，不过不要过多进食乌梅汤，避免导致症状加重。必须多饮水促进新陈代谢，有利于改善症状。
必须多食用富含维生素的蔬菜和水果。
一定不要进食辛辣刺激性的食物，特别是不要抽烟饮酒，以免导致声音嘶哑加重。近期内必须合理用嗓子，不要高声喧哗，一定不要唱歌。
如果是经过休息后声音嘶哑不能改善，最好到医院检查电子喉镜观察咽喉内部的详细情况，根据实际检查结果，在医生的指导下治疗促进恢复。
标签：哑能,乌梅,喉咙
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