前列腺炎的自我疗法有哪些

前列腺炎的自我治疗，包括避免久坐、喝酒、吃辣、生冷刺激性的东西；同时，要经常站起来走动、做深蹲、扎马步、快走、慢跑；此外，还有规律性生活、适当热敷、坐浴等。

前列腺炎的自我治疗一般情况下主要针对慢性非细菌性前列腺炎的患者，进行自我治疗为主的办法。

慢性非细菌性前列腺炎的形成，大多是前列腺自身的血液循环不好，血液淤积，形成慢性的非细菌性的组织性炎症。

改善方法有比如避免久坐、喝酒、吃辣、生冷刺激性的东西。

同时，要经常站起来走动、做深蹲、扎马步、快走、慢跑，能够改善会阴部、盆腔局部的血液循环；此外，还有规律性生活、适当热敷、坐浴，都可以改善局部的血液循环。

另外，如果有前列腺疾病，建议少骑自行车。

标签：前列腺炎,疗法,自我