病人中暑后恢复的时间，要根据中暑的严重程度，以及治疗方法来决定。对于先兆中暑或者是轻度中暑，如果能在有效时间内，及时采取补救措施，病人一般在数小时内即可恢复。具体的急救措施，主要是病人表现出中暑症状后，立即转移至阴凉、温度低的环境中。有条件的可以用冰袋敷至腋窝下、颈部、大腿内侧等温度高的部位，帮助身体迅速降温。但如果病人中暑时间过长，未及时采取降温措施，表现出了心功能不全或者昏迷等表现，就需要立即前往医院，采取相关治疗。具体的恢复时间往往无法明确，最好在医生指导下，进行输液等相关治疗。
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