1迷迭香精油的功效与作用
迷迭香精油可以强效地收敛，紧实减肥，防皱，调节皮质的作用，主要用于减肥，塑身，丰胸，美体精油迷迭香精油中，可改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。
具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。让减肥后松弛的皮肤更结实。
迷迭香精油能够振奋我们的身心，因此很适合在清晨沐浴时使用，同时它在处理肌肉问题方面也非常有效，因此在疲惫的一天结束之后，它也是泡澡时的极佳选择。
这种具有杀菌消毒作用的精油可用于治疗肌肉扭伤、关节炎、风湿、沮丧、疲劳、记忆力减退、偏头痛、头痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病，以及其他病症。在美容护理方面，迷迭香精油也非常有用，可用于头发护理、粉刺、蜂窝组织炎。对于运动员、厨师和园丁而言，迷迭香可谓是无价之宝。
主要功效
具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生;
减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;
收敛皮肤、改善头皮屑;疏解经痛、利尿、减肥;
对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;
强心剂、降血压、调理贫血;提神、醒脑、恢复中枢神经活力;
对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。
2迷迭香精油的使用方法
芳香足浴法
1、将盆中注入热水，最好是木盆或者钢制的盆子。
2、然后滴入5滴迷迭香精油。
3、将脚踝没入热水中。
4、边泡脚边加入热水，防止水温变低。
5、浸泡15分钟即可，时间不宜过长。
增强记忆法
在香炉中加上适量的水和迷迭香精油，进行熏香。
这样能够缓解由于紧张带来的焦虑不安，起到活化脑细胞和增强记忆力的作用。
迷迭香精油的搭配作用
头发再生
1、将迷迭香精油3滴 + 薰衣草精油2滴 + 甜杏仁油10ml混合均匀。
2、然后按摩发根即可。
瘦脸紧致
1、将迷迭香精油2滴 + 葡萄柚精油1滴 + 葡萄籽精油10ml混合均匀。
2、再按摩面部即可。
减肥收紧
1、将迷迭香精油3滴 + 雕塑提升按摩油10ml混合均匀。
2、进行身体按摩。
3迷迭香精油的心理疗效
迷迭香精油能够起到活化脑细胞的作用，它能够让头脑保持清醒，从而提升大脑的记忆力，它还可以对紧张情绪起到舒缓的作用，能够改善滞闷和嗜睡的症状，从而可以让人充满活力，强化心灵，它有着提神振奋精神的作用。
注意事项
1、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。
2、怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。
3、柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。
4、患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用，某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好 先请教医师或芳香治疗师。
4迷迭香精油护发有副作用吗
迷迭香可以起到护发的作用，但是用的时候需要按一定的比例来配制才能使用，因为原液的浓度比较高，所以，原液一般是不能直接使用的，这样会对皮肤造成伤害。
一般的皮肤都可以直接使用浓度很低的迷迭香精油，而且对头发没有伤害，还有很好的效果。
如果属于敏感性的皮肤，建议就不要用迷迭香精油了，即使浓度很低，也许还会对头皮造成一定的伤害，会引起头皮过敏。
5迷迭香精油护发方法
迷迭香精油能够起到护发的作用，具体的护发步骤是：
洗发前，首先梳理头发，尽量理顺
按1滴迷迭香精油配100滴基底油的比例调出护发油，浓度不可以超过3%，过高的比例只会伤害身体
用大约一个一元硬币大小那么多的护发油按摩头皮，对，只是按摩头皮，大约按摩5分钟
然后按照正常步骤洗发
最后漂洗的时候，可在清水中滴一滴柠檬精油，它具有很好的清洁效果
按照正常步骤吹干头发即可，长期这样养护，可以减少头皮屑，也会让头发有种光亮的感觉
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