提高精子的活力首先就是要保持生活习惯，饮食习惯以及作息时间的规律，尽量早睡早起，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。没事的时候可以去锻炼一下身体，多呼吸新鲜空气。
标签：精子,活力
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提高精子的活力首先就是要保持生活习惯，饮食习惯以及作息时间的规律，尽量早睡早起，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。没事的时候可以去锻炼一下身体，多呼吸新鲜空气。
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