生物钟紊乱通常与长期工作、经常出差有关。生物钟紊乱通常表现为昼夜颠倒的现象，在睡觉时间清醒睡不着觉，该清醒时头脑昏昏沉沉，不能正常进行学习、工作。生物钟紊乱的患者一般是经常上夜班，可能会导致晚上兴奋、白天睡觉的状况。另外经常出差也会导致生物钟的紊乱，造成昼夜不能分辨，从而出现生物钟的紊乱。
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