孩子上火从中医角度考虑是饮食积滞，脾胃虚弱导致的，中医多采用推拿按摩和食疗的方法。按摩部位主要是清胃经、补脾经、捏脊、揉腹骨。食疗可以服用一些消食化积，健运脾胃的汤剂。饮食上选择清淡好消化的食物，比如萝卜、西红柿、绿豆、粥等，可以给孩子多喝些小米粥，但是要注意不要给孩子吃寒凉的食物去火。
孩子年龄较小脾胃虚弱，平时注意给孩子多喝水就可以。
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