强效安眠药可以选择谷维素或者安神补脑液。
这两种药物主要是用于治疗失眠，失眠很可能是由于情绪方面的原因导致，平时要尽量缓解精神压力，放松心情。
临睡前可以用热水泡脚或者喝一杯热牛奶，这样能够帮助入眠，尽量不要长时间的服用安眠药，有可能会产生依赖性，一旦停药会导致失眠的症状更加严重。
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