清热去火可以使用绿豆煮水喝，解毒的效果比较好，或者是使用金银花、菊花等清热解毒的食材泡水，饮食要清淡，多吃西瓜，黄瓜，哈密瓜，绿豆芽，冬瓜等清热润燥的食物，有利于去除内火，加强营养，不吃过于刺激性的食物，如烧烤、辣椒和油炸食品，以免引起上火。
标签：火有,清热
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清热去火可以使用绿豆煮水喝，解毒的效果比较好，或者是使用金银花、菊花等清热解毒的食材泡水，饮食要清淡，多吃西瓜，黄瓜，哈密瓜，绿豆芽，冬瓜等清热润燥的食物，有利于去除内火，加强营养，不吃过于刺激性的食物，如烧烤、辣椒和油炸食品，以免引起上火。
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