肠胃的调理做到以下几个方面：
第一，应该让自己尽量保持乐观的生活态度，这是比较重要的一个方面。
第二，养成良好的生活习惯。
第三，尽量改变自己不好的生活习惯，比如晚睡或者酗酒、吸烟或是进食一些炸的、煎的，暴饮暴食这些不良的生活习惯。最后适当的锻炼对于胃肠功能的恢复是非常重要的。
标签：肠胃,调理
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