瘦咬肌一般可以合理调整自己的饮食习惯进行改善，也可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗。
咬肌大多数是由于经常吃一些韧性较强或者经常嚼嚼口香糖引起的，通常可以合理调整自己的饮食习惯，多吃一些柔软的食物进行改善，若是效果不明显也可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗，通常能够使局部肌肉出现萎缩的现象，从而达到瘦腰肌的功。
在日常生活中尽量避免长时间拒绝口香糖，而且要做好皮肤护理工作。
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