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小孩怎样瘦腿

2023-07-11 18:04:52 编辑:join 浏览量:577

小孩怎样瘦腿

小孩常用的瘦腿方法最主要是体育锻炼,给小腿进行针对性的局部运动。

平时可以让小孩经常锻炼,运动之后拍打结实的小腿,坐在平面上把小腿屈曲成90度双手握拳,拍打其小腿的肌肉,还可以轮换着敲,从上到下。

拍打小腿两侧与后侧或者给小腿按摩,每次五分钟左右的时间,让小腿浸泡温水一段时间。

标签:瘦腿,小孩

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