心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你呢心累，是因为你想的太多，建议学会自我调节情绪，可以通过多做运动来释放压力，从自己的兴趣出发，做自己喜欢的事情，当你全身心的投入到一件事情中，你就不会那么累了，同时多看一些积极乐观充满正能量的视频，来提高自控能力，相信你一定可以做到！
希望我的建议对你能够有帮助，期待下一次的咨询！
标签：心累
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