栗子的热量不算特别高，通常在100克的栗子中含有的热量是212大卡，不过相对糖尿病患者来说，栗子的热量还算是比较高的，所以通常不建议食用。
如果糖尿病患者食用栗子，那么相对的在其他食物上面摄取的热量就要少一些，避免造成血糖升高。
标签：栗子,热量
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栗子的热量不算特别高，通常在100克的栗子中含有的热量是212大卡，不过相对糖尿病患者来说，栗子的热量还算是比较高的，所以通常不建议食用。
如果糖尿病患者食用栗子，那么相对的在其他食物上面摄取的热量就要少一些，避免造成血糖升高。
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