吃玛卡有强身健体、壮阳补肾的功效，能够提高睡眠质量。
玛卡富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及多种矿物质，吃玛卡对于女性来说，能够平衡体内的荷尔蒙水平，能调节修复生理机能，能够改善贫血和缓解更年期症状。
吃玛卡还能防治心血管疾病，有促进脑组织以及视网膜的正常生长发育等作用，可以预防血栓的形成。另外玛卡可以辅助治疗男性少精以及性功能障碍等病症。
标签：玛卡,功效
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/life/150655.html
