晚上睡觉太热了怎么办

晚上睡觉太热了，需要根据引起的原因进行处理，常见的因素包括温度不适宜、阴虚火旺、肝郁化热等。

1、温度不适应：如果室内的温度较高，可能会引起晚上睡觉太热了的现象。此时需要调整室内的温度，如果是在夏天，也可以将空调打开降低室内的温度，还应避免盖过厚的被子。

2、阴虚火旺：晚上睡觉太热了如果是阴虚火旺所导致，可以在医生指导下给予知柏地黄丸、黄连阿胶汤等中成药物进行治疗，可以起到滋阴降火的功效，改善阴虚火旺所引起的晚上睡觉太热了的现象。

3、肝郁化热：晚上睡觉太热了，如果是由肝郁化热所导致，可以在医生指导下给予柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸等药物进行治疗，可以起到清肝胆、利湿热的功效，改善因肝郁化热所引起的晚上睡觉太热了的现象。

标签：太热,睡觉