痛风菜谱

痛风患者不仅需要从药物上治疗本身疾病，还需要在一日三餐上下手。饭吃得好，疾病就会减轻，有利于痛风患者的几种食谱如下：

1、凉拌西芹：西芹中含有丰富的钾，钾具有强大的利尿作用，能够促进体内尿酸的排泄。

2、西葫芦炒番茄：这两种都是低嘌呤蔬菜，而且西葫芦中含有丰富的碱性物质，有利于尿酸的排泄。

3、海带丝煮黄豆：海带丝和黄豆中含有丰富的钙质，而且海带中还含有牛磺酸，能够碱化尿液，将尿酸排出体外。痛风患应该给予平衡饮食，降低嘌呤的摄入，多吃一些嘌呤含量低的食物，对患者有着比吃药不可替代的作用，痛风患者一定要在日常中注意饮食。

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