问题分析：您好，如是患者的心情抑郁，建议患者能进行一定的自我调节，能让患者能更有效的得到恢复，如运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。
如果患者的病情较严重应及时到专业的医院进行治疗。
抑郁时多参加一些文娱活动。
比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。
标签：抑郁,心情
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