1.有利于缓解疲劳:枸杞泡水喝，有利于增加体内肝糖原以及肌糖原的含量，从而增强机体活力，适用于工作压力大的人群饮用。
2.有利于预防心脑血管疾病:枸杞具有降低血压、血糖以及血脂的作用，可预防高血压、高血糖、高血脂、动脉硬化等疾病。
3.有利于治疗阳痿、性功能减退等疾病:枸杞可入肾经，具有补肾功效，可用于治疗肾虚。
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