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柠檬的功效

2023-07-05 16:19:06 编辑:join 浏览量:584

柠檬的功效

柠檬味酸,有芳香之气,富含柠檬酸、烟酸、奎宁酸、苹果酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、钾等物质,具有化痰止咳、生津健胃的功效。

近年来,多用于食疗,如:柠檬泡水代茶饮,用于暑季精神疲倦、胃纳不佳、口干口渴以及慢性咽炎的治疗,也可用于妇女妊娠反应出现的干呕、吐逆。以柠檬榨汁加温水和少量食盐饮用,可用于湿盛所致的咳嗽痰多、咽喉堵闷、胃脘痞满等证。另外,以柠檬为主制成保健食品,还可用于提升人体免疫功能,以及高血压、心脑血管疾病、糖尿病的防治。

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