孕妇血糖高就是妊娠期糖尿病,现在属于一种常见病,首先要做的是减少甜食的摄入,尤其是水果的摄入,一般孕妇一天吃一个苹果的糖量就可以,最好不要吃西瓜之类特别甜的水果。
坚果也是一天最多吃一两个核桃千万不要吃多,这些都是高能量的。
饮食控制上还需要注意要多吃绿叶菜,少吃藕、土豆等含淀粉多的食品,可以适量多肉,肉类一般不会增加血糖浓度,这是饮食控制。
饮食控制要与餐后运动锻炼相结合,一般建议餐后至少活动半个小时,如果饮食控制和餐后运动仍然不能将血糖控制到好的范围,就需用药,孕期糖尿病最常用的药物是胰岛素,通过打胰岛素可以将血糖降到一个正常的范围。
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