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能量棒可以减肥吗

2023-07-05 06:37:08 编辑:join 浏览量:588

能量棒可以减肥吗

能量棒其实就是一种补充能量的棒状食品。是不可以用来减肥的食品,机体的能量平衡是指摄入的能量与消耗的能量之间的平衡。

如果能量代谢的收支平衡,则体重稳定;若能量摄取不足,脂肪贮存减少,对环境的适应能力差,导致体重减轻,就会出现消瘦、抵抗力下降、学习成绩下降、工作效率降低的现象。

女性体重太低使性成熟延迟,孕妇易产低体重儿,年老者能量摄入不足,会增加营养不良的危险。

标签:能量棒,减肥

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