糖尿病的治疗方法

糖尿病治疗分为以下三种方法：

第一、饮食和运动，就是生活方式的改变。饮食角度上，糖尿病的病人比较提倡高蛋白、低碳水的饮食。高蛋白的饮食需要注意监测的指标，是尿蛋白含量，假如尿蛋白水平已经明显升高了，蛋白质的含量就不能过高，每天每公斤标准体重摄入的蛋白质含量不能超过1.2g。

另外低碳水饮食，低碳水对于糖尿病人非常重要，特别是波动比较明显的病人。碳水化合物的摄入过高，会造成血糖的明显的波动，这种情况下建议适当加入粗粮，对血糖进行比较平缓的治疗。运动角度上，主张一星期运动150分钟，每天大概30分钟左右的运动量。运动以后有微微的出汗，第二天有运动的欲望，运动量就够了。

第二、药物治疗，药物治疗当中范围比较广，包括口服药物和注射用药。

口服药物常用的包括双胍类药物、噻唑烷二酮类药物、磺脲类药物，还有SGLT-2抑制剂、DPP-4抑制剂等药物，注射用药目前有两种：一种是胰岛素；

另一种是GLP-1受体激动剂类的药物，所有药物使用都需要在医生的指导下进行。

第三、糖尿病教育不要忽视，因为糖尿病很大程度上是管理性的疾病，在业内有三分靠医生，七分靠自己的说法，靠自己的角度，主要是强调糖尿病的管理。

糖尿病的管理要管的好，就必须要有好的定期糖尿病教育。

因此要跟糖尿病主管医生保持密切的联系，定期到医院听关于糖尿病的讲座，还有系统的治疗方案，更加有利于在日常生活当中做好糖尿病的管理。

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