孕妇能喝茉莉花茶吗？

孕妇可以喝茉莉花茶，首先茉莉花茶中有芳香油、茶多酚、维生素等上百种的营养成分，孕妇每天适量的喝茉莉花茶，对促进胎儿的生长发育有非常大的好处。其次茉莉花中含有挥发性的油性物质，不仅能够行气止痛，而且有解郁散结的效用，可以较大程度的缓解孕妇胸腹、胀痛等表现，还能够起到很好的止痛效果。然后茉莉花茶是属于优质花茶，有多种人体需要的营养成分，不仅能够安神、解抑郁，还有健理脾胃、抗衰老等作用，最后茉莉花茶还有助于体内的血液循环，预防孕妇妊娠水肿，因此孕妇可以适量喝茉莉花茶的。

建议孕妇平时多注意休息，不要过度的劳累，也可以适当的运动，有助于胎儿的生长发育，在饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物。

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